Unsere Angebote für Firmen: EndlichSchlafen Analog
1 Inputseminar mit Schlafexperte Stefan Siegfried (Psychologe FSP) und PowerNap Experte Tinu Ryter (Powernapping),Demos,Übungen und Anleitungen für Gruppen bis ca.15 Personen
3h je nach individuellen Problemstellungen
an einem Montag- oder Mittwochmorgen
CHF 2200.-
- inklusive Referat über Schlafstörungen, nicht medikamentöse Therapie von Schlafstörungen
- Erstellen einer individuellen Schlafstrategie und Kennenlernen des Schlafprotokolls
- Thema effiziente Kurzzeitentspannung: The Art of Powernapping: Einführung ins Thema, Gesundheitsaspekte und Nutzen, praktische Anwendungen eines Powernaps
+ 5 Einzelsitzungen für betroffene MitarbeiterInnen (anstatt Fr.790.-)
CHF 750.-
Selbstkostenanteil MitarbeiterInnen
CHF 150.-
Kosten Einzelsitzungen pro Mitarbeiter
CHF 600.-
